2. Kiến thức
3. 5 Hậu quả của việc không sử dụng kem chống nắng

5 Hậu quả của việc không sử dụng kem chống nắng

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày? Khi nhắc đến việc chăm sóc da, hầu hết mọi người đều khuyên rằng đừng quên thoa kem chống nắng. Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao lại như vậy chưa? Lý do chính là vì làn da khi không được che chắn trước tác động của ánh nắng mặt trời sẽ gặp phải hàng loạt vấn đề nghiêm trọng.

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng (Nguồn ảnh: internet)

Không sử dụng kem chống nắng có thể khiến nếp nhăn xuất hiện sớm

Một trong những nguyên nhân khiến khuôn mặt bạn trông kém tươi tắn và lão hóa nhanh là do tác hại của ánh nắng mặt trời. Các tia UV trong ánh nắng phá hủy collagen và elastin, hai thành phần quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi, làm cho làn da trở nên chùng nhão và già nua hơn. Nếu bạn thường xuyên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy sự khác biệt. Khi quan sát và so sánh, vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng thường thô ráp và khô hơn hẳn so với vùng da ít chịu tác động.

Nếp nhăn xuất hiện nhiều khi không dùng kem chống nắng (Nguồn ảnh: internet)

Sự khác biệt khi dùng và không dùng kem chống nắng

Bạn có thể dễ dàng nhận thấy tác dụng của kem chống nắng bằng cách thoa đều đặn một thời gian, sau đó ngừng sử dụng trong 3-4 ngày. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra sự thay đổi rõ rệt trên làn da. Nếu bạn muốn duy trì vẻ trẻ trung, việc thoa kem chống nắng là bước không thể thiếu để ngăn chặn các tác nhân gây tổn thương da.

Da mặt xỉn màu và hình thành thâm nám

Một trong những tác hại rõ ràng nhất của việc không dùng kem chống nắng là tình trạng da xỉn màu, xuất hiện nám và tàn nhang. Khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, lượng sắc tố melanin trong da sẽ tăng lên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, sự sản sinh melanin quá mức lại gây ra tình trạng sạm da, thâm nám. Nếu không muốn làn da kém tươi tắn và sạm màu, việc thoa kem chống nắng hằng ngày là điều cần thiết.

Giãn mao mạch

Giãn mao mạch là một tình trạng mà các mạch máu nhỏ hiện rõ trên bề mặt da. Hiện tượng này không chỉ xảy ra ở mặt mà còn có thể xuất hiện ở những vùng da mỏng và yếu như má, cằm hoặc các vùng da khác trên cơ thể. Nguyên nhân có thể do di truyền, môi trường, hoặc thói quen làm đẹp sai cách. Tuy nhiên, một trong những tác nhân chính là ánh nắng mặt trời. Tia UV làm da mỏng đi, khiến các mao mạch trở nên dễ thấy hơn. Bảo vệ da bằng kem chống nắng giúp ngăn ngừa tình trạng này, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.

Giãn mao mạch do không bôi kem chống nắng (Nguồn ảnh: internet)

Cháy nắng

Một trong những tác hại rõ rệt nhất khi không sử dụng kem chống nắng là tình trạng cháy nắng. Đây là điều mà bạn dễ dàng cảm nhận, đặc biệt là trong những chuyến du lịch mùa hè, khi tham gia các hoạt động ngoài trời như tắm biển hoặc cắm trại ở các khu vực đồi núi. Nếu làn da không được bảo vệ bằng kem chống nắng, chỉ sau vài giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da bạn có thể bị cháy nắng nghiêm trọng.

Dấu hiệu dễ nhận thấy là da trở nên ửng đỏ, cảm giác nóng rát xuất hiện ở những vùng da không được bảo vệ. Sau một vài ngày, da có thể bắt đầu bong tróc và cần thời gian dài để phục hồi. Để ngăn ngừa tình trạng này, việc thoa kem chống nắng ngay từ đầu là điều hết sức quan trọng.

Ung thư da

Ánh nắng mặt trời chứa tia UV, nếu làn da tiếp xúc lâu dài với tia này mà không có sự bảo vệ, nguy cơ mắc ung thư da sẽ tăng cao. Việc bôi kem chống nắng là một biện pháp quan trọng để giảm thiểu nguy cơ này. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người từ 25 đến 75 tuổi, nếu thường xuyên sử dụng kem chống nắng trong hơn 10 năm, sẽ có nguy cơ mắc ung thư da thấp hơn so với những người không sử dụng kem chống nắng. Việc bảo vệ da trước tia UV không chỉ giúp giữ gìn vẻ đẹp mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Ánh nắng là một nguyên nhân gây ung thư da (Nguồn ảnh: internet)

Bạn có thể nhận thấy rõ ràng sự quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày phải không? Với 5 tác hại chính đã được đề cập ở trên, không có lý do gì để chúng ta chủ quan tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tắm nắng để bổ sung vitamin D cho cơ thể, hãy nhớ rằng thời điểm lý tưởng là trước 8h sáng, khi ánh nắng còn dịu nhẹ và không gây hại cho da. Điều này giúp bạn tận dụng lợi ích của ánh nắng mà không lo ngại về các tác động xấu lên làn da.

Bài viết cùng chuyên mục

Cách Chống Nắng và Trị Nám Để Không Bị Nám Quay Trở Lại

Nám da là một trong những vấn đề về sắc đẹp phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là phụ nữ. Tuy...

7 Bước Chăm Sóc Da Đúng Cách: Hướng Dẫn Chi Tiết

Chăm sóc da là một phần quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên. Việc thực hiện đúng...

Sự phân biệt giữa AHA và BHA trong việc tẩy tế bào chết

Không thể phủ nhận rằng các chất tẩy tế bào chết AHA (alpha hydroxy acid) và BHA (beta hydroxy acid) có thể...

Các thông tin thực tế về việc sử dụng rượu trong mỹ phẩm dưỡng da

Với sự xuất hiện của nhiều thông tin sai lệch trên mạng về rượu trong các sản phẩm chăm sóc da, không có gì...